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Nutze die Kraft des Neumondes
17. Februar 2026
ONLINE-VERANSTALTUNG
Starte jeden Monat neu: Zum Neumond begleiten Fiona und ich dich durch einen achtsamen Entlastungstag mit Fasten und Yoga.
Der Neumond steht für Loslassen, Regeneration und Neubeginn – der perfekte Moment, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Schon ein einziger Fastentag kann viel für dein körperliches Wohlbefinden, deine Verdauung und dein Energielevel tun.
Gönne dir bewusstes Innehalten, sanfte Bewegung und innere Ruhe – und starte gestärkt in den neuen Mondzyklus.
Ganz bei dir
27. Februar – 06. März 2026
PRÄSENZVERANSTALTUNG
Geführte Fastenwoche nach Buchinger im Westerwald
Kostenloser Info-Abend am 28. Januar 2026 19:00 Uhr. Anmeldung erforderlich unter elina-steiner@web.de
Ganz bei dir – Because You Will Fall In Love With Yourself
Manche Phasen im Leben brauchen keinen neuen Plan.
Sondern einen Moment des Innehaltens.
Diese geführte Fastenwoche im Westerwald ist ein bewusster Rückzug –
für Klarheit, Entlastung und eine ehrliche Rückverbindung zu dir selbst.
Die Leber – Kraftquelle für Energie, Hormone und innere Balance
08. März 2026
PRÄSENZVERANSTALTUNG IM SIMPLY YOGA BONN
Bei diesem Vortrag lernst du deine Leber ganz neu kennen.
Pflanzliche Proteine
11. März 2026 19:00 Uhr
ONLINEVERANSTALTUNG
Erfahre, wie wichtig Proteine für deine Gesundheit sind.
Süsser Verzicht – Zuckerfrei durch die Fastenzeit
09. – 30. März 2026
ONLINEVERANSTALTUNG
Das Bedürfnis nach Zucker taucht oft genau dann auf, wenn wir eigentlich etwas anderes brauchen – vielleicht eine Pause, Trost, Belohnung oder eine liebe Umarmung. Hier hilft keine Disziplin, sondern mehr Verständnis für sich und für den Moment! In der Fastenzeit begleite ich eine kleine Gruppe für 21 Tage zu mehr Zuckerbewusstheit – ohne Verbote und strengen Verzicht, dafür mit Klarheit, Struktur und einem ganzheitlichen Blick.
