TERMINE
Nutze die Kraft des Neumondes
15. Juni 2026
ONLINE-VERANSTALTUNG
Starte jeden Monat neu: Zum Neumond begleiten Fiona und ich dich durch einen achtsamen Entlastungstag mit Fasten und Yoga.
Der Neumond steht für Loslassen, Regeneration und Neubeginn – der perfekte Moment, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Schon ein einziger Fastentag kann viel für dein körperliches Wohlbefinden, deine Verdauung und dein Energielevel tun.
Gönne dir bewusstes Innehalten, sanfte Bewegung und innere Ruhe – und starte gestärkt in den neuen Mondzyklus.
Fastenwoche im Sampurna Seminarhaus, Schlangenbad-Bärstadt/Taunus:
27. September 2026 – 03. Oktober 2026
PRÄSENZ-VERANSTALTUNG
Eine besondere Woche voller Ruhe, bewusster Entlastung und neuer Verbindung zu dir selbst — begleitet von Fasten, Atemarbeit, sanfter Bewegung und echter Begegnung inmitten der Natur.
Gemeinsam mit Monja Hasler entsteht mit dieser Woche unser erstes gemeinsames Präsenz-Retreat im Sampurna Seminarhaus — weitere Termine für 2027 sind bereits geplant.
Zuckerbewusst – 21 Tage, um deinen Süßhunger zu verstehen und zu verändern
06. Juli – 27. Juli 2026
02. November – 23. November 2026
ONLINEVERANSTALTUNG
Das Bedürfnis nach Zucker taucht oft genau dann auf, wenn wir eigentlich etwas anderes brachen – vielleicht eine Pause, Trost, Belohnung oder eine liebe Umarmung. Hier hilft keine Disziplin, sondern mehr Verständnis für den Moment. 21 Tage begleite ich eine kleine Gruppe zu mehr Zuckerbewusstheit – ohne Verbote und strengen Verzicht, dafür mit Klarheit, Struktur und einem ganzheitlichen Blick.
Sommer. Leichter. Ich.
31.07. – 07.08. 2026 Fastenwochen im Sommer
ONLINEVERANSTALTUNG
Der Sommer ist die perfekte Zeit, um körperlich und mental Ballast loszulassen. Schenke deinem Körper eine Pause und entdecke, wie gut sich Leichtigkeit anfühlen kann.
