Übers’s Fasten

Für eine gewisse Zeit auf Nahrung – oder bestimmte Nahrung – zu verzichten, ist eine Fürsorge und Pflege deiner Gesundheit. Du stärkst dein Immunsystem, reinigst deine Ausscheidungsorgane, schläfst wohlmöglich besser und hast auf jeden Fall bessere Laune. Du schenkst deinem Körper eine Auszeit vom täglichen „Allerlei“.
Doch Fasten kann deutlich mehr! Wenn du dich mal nicht durch Nahrung, Dinge, Gewohnheiten oder sonstiges ablenken lässt, wird dein Blick frei für deine wahren – vielleicht gut versteckten – Bedürfnisse, Wünsche und Verletzungen. Du hast die Möglichkeit, all das, was dir nicht (mehr) zuträglich ist, zu verabschieden und loszulassen und dir selbst zu begegnen! Dann ist der Weg frei, dir Verhaltens- und Ernährungsmuster anzueignen, die dich in deinem ganzen Sein unterstützen und dir die Freiheit und Leichtigkeit schenken, die du dir in deinem Leben wünschst.
Ich begleite dich auf dieser mutigen, spannenden und einzigartigen Reise zu „dir selbst“ und zu deinem Wohlgefühl!

Fastenangebot:
• Basenfasten
Eine Woche fasten mit 3 basischen Mahlzeiten pro Tag sowie unterstützenden Maßnahmen, wie z.B. Fußbad und Leberwickel.
Inhalt:
Rezepte – Skript
Anleitung zur Vorbereitung, dem eigentlichen Fasten sowie dem Aufbau nach dem Fasten in mündlicher und schriftlicher Form
Einführung und Erläuterung aller Hilfsmittel
Tägliche Betreuung und Begleitung per WhatsApp oder telefonisch
Tägliche gedankliche Impulse
3 persönliche Gesprächstermine wahlweise in Präsenz oder online
1 morgendliches Kurz – Treffen online
Viel Humor und Leichtigkeit
Möglichkeit zur Nachbetreuung (exklusiv zum reduzierten Preis von 55€ /60 Minuten online)

Weil du es dir wert bist:
Fasten in der Gruppe 100€ p. P. ab 6 TN
Fasten in Einzelbetreuung 350€ p. P.
• Buchingerfasten
Eine Woche fasten mit einer niederkalorischen Trinkkur, bestehend aus Tee, frischen Obst-&Gemüsesaft und klarer Brühe sowie unterstützende Maßnahmen, wie z.B. Fußbad und Leberwickel.
Inhalt:
Rezepte-Skript
Anleitung zur Vorbereitung, Entlastung, dem eigentlichen Fasten sowie dem Aufbau nach dem Fasten in mündlicher und schriftlicher Form
Einführung und Erläuterung aller Hilfsmittel
Tägliche Betreuung und Begleitung per WhatsApp oder telefonisch
Tägliche gedankliche Impulse
3 persönliche Gesprächstermine wahlweise in Präsenz oder online
1 morgendliches Kurz – Treffen online
Viel Humor und Leichtigkeit
Möglichkeit zur Nachbetreuung (exklusiv zum reduzierten Preis von 55€ /60 Minuten online)