Über’s Fasten

Für eine gewisse Zeit auf Nahrung – oder bestimmte Nahrung – zu verzichten, ist eine Fürsorge und Pflege deiner Gesundheit. Du stärkst dein Immunsystem, reinigst deine Ausscheidungsorgane, schläfst wohlmöglich besser und hast auf jeden Fall bessere Laune. Du schenkst deinem Körper eine Auszeit vom täglichen „Allerlei“.
Doch Fasten kann deutlich mehr! Wenn du dich mal nicht durch Nahrung, Dinge, Gewohnheiten oder sonstiges ablenken lässt, wird dein Blick frei für deine wahren – vielleicht gut versteckten – Bedürfnisse, Wünsche und Verletzungen. Du hast die Möglichkeit, all das, was dir nicht (mehr) zuträglich ist, zu verabschieden und loszulassen und dir selbst zu begegnen! Dann ist der Weg frei, dir Verhaltens- und Ernährungsmuster anzueignen, die dich in deinem ganzen Sein unterstützen und dir die Freiheit und Leichtigkeit schenken, die du dir in deinem Leben wünschst.
Ich begleite dich auf dieser mutigen, spannenden und einzigartigen Reise zu „dir selbst“ und zu deinem Wohlgefühl!

Fastenangebot:

Mein Angebot für gemeinsames Fasten – ganz egal ob basisch oder streng – findest du unter Aktuelles